Les consultations
Je propose un accompagnement psychologique à destination des enfants, adolescents, adultes, personnes âgées, aidants familiaux confrontés à des évènements éprouvants, ainsi que des professionnels du secteur médico-social et sanitaire faisant face à des situations complexes.
Chaque demande est unique.
Les consultations peuvent répondre à un besoin ponctuel d’écoute ou s’inscrire dans une démarche thérapeutique plus approfondie, en fonction de votre situation et de vos objectifs.
Evènements difficiles
Vous traversez un événement éprouvant comme un deuil, une maladie, une fausse couche, une séparation, un changement dans votre vie...
Ces évènements peuvent perturber votre équilibre émotionnel, entraîner un épuisement physique et émotionnel.
Je vous accompagne, dans ces épreuves, en vous proposant un espace d’écoute bienveillant, confidentiel et sans jugement, où vous pourrez exprimer vos émotions librement.
Troubles cognitifs
Votre proche a des pertes de la mémoire (difficultés à se souvenir d'informations récentes ou à retrouver des souvenirs), il est parfois confus...
J'ai acquis une expertise dans les maladies neuro-évolutives (Alzheimer, Parkinson...) après plusieurs années en EHPAD et au Pôle de Ressources Régional des Maladies Neuro-dégénératives.
Je vous propose des exercices de stimulation cognitive qui permettront de ralentir l'évolution des troubles cognitifs en travaillant les fonctions mentales telles que l'attention et la mémoire.
Proches Aidants
Vous accompagnez un proche atteint d'une maladie ou d'un handicap ? Vous êtes épuisé, vous ressentez un isolement et parfois de la culpabilité, vous n'arrivez pas à prendre du temps pour vous ?
Depuis 2012 je travaille auprès des Aidants afin d'apporter de l'écoute et du soutien face aux difficultés rencontrées.
Je vous accompagne, avec bienveillance, neutralité et contenance.
Burn-out
Vous ressentez une charge mentale plus importante que d'habitude, du stress, une fatigue qui s'installe... Aller au travail devient une épreuve au quotidien ? Vous souffrez d'un manque de sommeil, vous êtes irritable et avez du mal à vous concentrez ?
Je vous accompagne afin de prendre conscience des raisons qui ont mené à cet épuisement et que vous puissiez prendre du recul sur votre situation.
Thématiques d'accompagnement
Liste non exhaustive
• Difficultés relationnelles, professionnelles ou familiales
• Anxiété, stress, épuisement professionnel
• Deuils, ruptures, transitions de vie
• Soutien aux aidants (épuisement, isolement, culpabilité…)
• Troubles de la mémoire, questionnements autour du vieillissement
• Sentiment de mal-être diffus, perte de repères
• Traumatisme psychique, événements de vie marquants
(dans ce cadre, je suis actuellement en cours de formation à la thérapie EMDR)
